1. 羽毛球接力赛:参与者分成若干队,每队站在一条起点线上。使用羽毛球拍作为脚板,在指定距离上进行接力比赛。每个队员用脚板将一个球传到下一个队员,直到最后...
3、球接力方法: 场地长25米,每个接力的宽度为4米,起跑线前5米画一条平行于起跑线的标线。这个5米的间隔就是交接区。在场地的另一端,每条接力赛道上都有一个标杆...
1、第一个环节,颠羽毛球。在起点,用球拍颠羽毛球20个,中途球掉下来可捡起继续,颠足20个即可放下球拍,绕场一圈...
把羽毛球放在球拍上做迎面接力,或者绕障碍物接力也可以,再加点难度持两块拍子做这个游戏!
1.运球接力:用球拍乘着羽毛球跑到终点,然后跑回起点传给下一个队友。可采用几队同时进行淘汰赛,也可采用计时赛。2.定点发球:每位选手拿一拍子,球诺干个,画一发...
2、每组成员要用羽毛球拍接力运送羽毛球; 3、每组成员在运送过程中,手不可以直接触碰球; 4、运球过程中,球落地者,要在掉球的位置原地转两圈后使其球再继续比赛; 5...
方法:场地长25米,每接力道宽4米,起始线前5米处画一道与起始线平行的标志线,此5米区间为交接区。在场地的另一端每个接力道上均放置一个标志杆。视练习者人数和...
2、每组成员要用羽毛球拍接力运送羽毛球; 3、每组成员在运送过程中,手不可以直接触碰球; 4、运球过程中,球落地者,要在掉球的位置原地转两圈后使其球再继续比赛; 5...
方法一:在一个平板上面挖几个洞(大小适中),每个洞根据难度设置不同分值,让选手站在一定距离,执拍将羽毛球从几个洞打过去,累计分值最高的为胜。方法二:场地的...
3.2.4 游戏四:颠球接力 为了训练学生的速度、协调性、灵敏性,笔者准备羽毛球拍和羽毛球各4个。将全班分为四队,力量配备尽可能均衡。在离起点线20——30米处设...
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